杂粮粥配方-鹤壁杂粮粥-医之本

买多优选：医之本168平衡粥

健康知识：五谷杂粮好但有些人不适合

现如今，孕妇杂粮粥，五谷杂粮受到了很多人的青睐，认为多吃可以养生保健。虽然五谷杂粮的确有保健养生的作用，但是也并不是所有人都适合。

五谷杂粮的功效

健康：五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，如膳食纤维，杂粮粥热量，能够有效的减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对患者有极大的帮助。

168平衡粥：

孩子的营养加油站！

更科学合理的营养配比

满足孩子成长所需营养成分

纠正孩子偏食挑食厌食

提高孩子的健康！

168平衡粥

送父母长辈的孝心礼物

送钱，父母未必舍得花

而健康的168平衡粥

有限的保质期内

能“逼”着节省的父母赶紧喝

不知不觉改善健康缓解病痛

减肥不为美

只为走路不磨腿

小减换衣服，大减换丈夫

愿得男人心别超一百斤

每天一碗168平衡粥

健康的瘦！瘦的健康！

你家里的男人是不是

经常熬夜喝酒各种应酬？

真是伤肝伤胃身体越来越差……

他负责赚钱养家

你负责健康陪他！

医之本168平衡粥带回家

为男人强筋骨、补很粥到！

是不是每个月总有几天

情绪不好低下

女性气血不足情绪低落

容易引起和疾病

防患于未然每天坚持168平衡粥

血，食疗调理身体

没有任何副作用

顺带，改善健康

168平衡粥怎么吃

（一）168就是一碗饭，可以像你平时吃饭一样随便吃

1、想怎么吃就怎么吃。168就是一碗粥，杂粮粥配方，每天补充我们身体的五谷杂粮和植物类营养。建议在酒后、餐前，鹤壁杂粮粥，能够起到很好的肠道修复，调理身体的效果。

2、吃粥之前，建议喝200毫升的温开水；吃粥之后，间隔大约5分钟，建议再喝200毫升温开水

（二）想快速调理身体可选择7天全餐吃：

1、一天三顿168加各类瓜，果，蔬菜、菌菇类、木耳等只要自然生长出来的植物，没有经过加工的都可以吃随便吃。比如:红薯、南瓜、玉米、萝卜、番茄、土豆等等都可以吃。（以水煮以后蘸着生抽和醋吃，美美哒）越清淡越好。

2、全餐期间不吃米面和各种肉类以及油腻和刺激性食物，全餐可根据自身调理情况选择吃7天或者14天，49天让身体深度调理，全餐过程中多喝水多走路效果更好。

同样，喝168前先喝200毫升温水，喝过168之后再喝200毫升温水，更有利加速新陈代谢和身体！